CU 편의점 음료수 , 산리오 쿠로미 믹스베리 에이드 후기
타이중 여행자가 가장 만만하게 찾았던 편의점입니다. 생수 및 음료수, 맥주는 기본에 간단한 식사가 가능한 샌드위치와 삼각김밥, 도시락 등을 구경하고 구입도 가능하며 한국처럼 많아요. 차종류가 많은데 호불호 있는 향으로 홍차 및 밀크티 종류도 확인 후, 취향대로 구입할 수 있었는데 용량이 크고 포장이 예쁘고 한자와 이미지, 색상이 아기같은 특징이 있습니다. 마라탕 최애하는 사춘기 아그들이 좋아할 만한 끓여먹는 종류의 식사가 많고 살짝 덥지만 짜거나 맵거나 양념이 강하지는 않으며 추가해서 먹는 분위기 입니다.
단백질 음료
최근 몇 년 전부터 굉장히 많은 종류의 프로틴 음료들이 출시되고 있습니다. 각 편의점마다. 적어도 4가지 이상의 프로틴 음료를 판매하고 있으며, 성분표를 보시면 거의 모든 유청단백질과 인공 감미료를 사용하였습니다. 한 가지 유의할 점은 아몬드 브리즈나 초코우유 등에 프로틴, 단백질라는 표기를 붙여 마치 다이어트 식품인 것 처럼 착각할 수 있지만 무요건 그런 제품들은 다이어트에 좋은 식품이 아닙니다.
성분표를 보시면 당덩어리에 칼로리도 무지막지하죠. 그러니까 프로틴 음료수를 편의점에서 사 드신다면 무조건적으로 당이 몇g들어가 있는지 확인하시고 꼭 칼로리를 체크하셔야 합니다. 당이적고 단백질 함류량이 많은 제품은 보통 100kcal 내외이므로 드셔도 됩니다.
주의할 점
하지만 어떠한 편의관점에서는 점주들이 주휴수당을 지급하려 하지 않는 경우도 있습니다. 그래서 실제로는 주휴수당을 받지 못하는 사례도 일어나고 있습니다. 이런 경우 노동청에 신고해서 받아낼 수 있지만, 서로 얼굴을 붉히게 될 수 있습니다.
때문에, 자신의 근무 일자와 시간을 바르게 기록하고, 그 기록을 토대로 정당한 노동의 대가를 요구한 이후, 그럼에도 불구하고 개선의 여지가 없습니다.면, 노동청을 활용하는 것을 추천해 드립니다.
또한 무엇보다도 일을 시작하기 전에 주휴수당에 관한 부분을 확실히 짚고 넘어가 두 번 다시 이야기가 나오지 않도록 매듭을 짓는 것이 중요합니다.
크래미는 다이어트 시 굉장히 맛있고 부드러운 식감으로 즐길 수 있는 일반적인 저칼로리 편의점 다이어트 음식입니다. 해산물 특유의 향과 더불어 맛도 좋기 때문에 다이어트를 하는 분들이 굉장히 많이 찾는 물품 중 하나인데요. 저 또한 닭가슴살이 도저히 질려서 먹기 싫을 때 크래미를 대용으로 먹곤 했습니다. 100g당 보통은 90칼로리 정도로 굉장히 낮은 칼로리이면서 상당히 부드럽고 짭잘해 풍미가 뛰어나기에 만족도 또한 높습니다.
단 가격이 좀 비싸다는 단점이 있지요 만약 금전적으로 여유가 되신다면 크래미는 꾸준히 섭취하셔도 좋은 정말 좋은 제품입니다. 닭가슴살보다. 목넘기도 확실히 편하고요. 이번에는 다이어트에 좋은 편의점 음식 4가지를 알아보았습니다.