수삼 먹는방법 및 보관방법, 효능 부작용

수삼 먹는방법 및 보관방법, 효능 부작용

맛있는 요리 이종임 요리연구가불고기버섯전골, 수삼꿀절임수삼무침, 오징어콩나물국밥, 미역줄기볶음 불고기용 쇠고기 200g, 사골육수 5컵, 느타리버섯 80g, 백만송이버섯 80g, 자연송이버섯 2송이, 생표고 3개, 양파 12개, 대파 12대, 당근 50g, 배춧잎 2장, 우엉 10cm 2토막, 만두 10개, 건당면 50g, 홍고추 1개, 소금,후추 약간 불고기조미료 간장 2큰술, 원당 12큰술, 청주 1큰술, 다진마늘 1큰술, 참기름 1작은술, 꺠소금 1작은술, 제작하는 법 1. 쇠고기는 먹기좋게 토막내 불고기양념으로 양념합니다.

면역 체계 개선

수삼은 자극제이며 면역 건강을 도와줍니다. 진세노사이드와 진토닌이라는 화합물은 면역력을 지원하여 여러가지 질병을 예방할 수 있습니다. 수삼은 항암 효과가 있어 특히 여성의 건강에 도움을 줄 수 있습니다. 호르몬 및 세포 주기에 좋은 영향을 미칠 수 있습니다. 여성과 남성 건강여성의 자궁 강화와 남성의 발기 부전 및 불임 문제에 도움을 줄 수 있습니다.

수삼 부작용

수삼은 많은 복용이 부작용을 일으킬 수 있는 약재입니다. 수삼에는 산성 성분이 포함되어 있는데, 대량 복용시 위산 과다. 생성, 복통, 소화불량 등의 위장 장애를 초래할 있습니다. 또한, 일부 사람들은 수삼에 알레르기 반응을 보일 수도 있으며, 피부 발진, 가려움증, 호흡곤란 등의 증상이 나타날 있습니다. 수삼의 복용량과 사용 방법에 따라 부작용이 달라질 수 있으므로, 전문가의 지시에 따라 사용하는 것이 중요합니다.

또한, 몸 상태나 개인의 특이성에 따라 부작용이 나타날 수 있으므로 경계를 필요합니다.

인삼주 담그는법

1. 담금주 할 병을 열탕소독한 뒤 건조시킨다. 2. 인삼을 꺠끗하게 칫솔로 잘 세척합니다. 3. 열탕소독한 담금주 병과 세척한 인삼을 잘 건조해둔다. 4. 인삼을 병에 차곡차곡 넣어준뒤 소주20도이상을 넣어줍니다. 5. 뚜껑을 닫아주면 완성 되며, 6개월 숙성 뒤 마시면 됩니다.

자주 묻는 질문