배가 아프거나 구토나 설사, 메스꺼움을 느끼면 염증성 질환인 장염을 의심해야 합니다

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보이차, Puer or Puerh tea 보이차 영어로 Puer or Puerh tea 는 중국의 고전적인 차 종류 중 하나로, 특별한 발효 과정을 거쳐 만들어집니다. 보이차는 중국어로 화산의 눈이라는 뜻을 가지고 있으며, 중국에서 오랜 역사와 전통을 가지고 사랑받는 차입니다. 보이차는 중국의 윈난성에서 주로 생산되며, 그 특별한 맛과 영양에 좋은 특성으로 많은 인기를 끌고 있습니다. 시간이 지남에 따라 숙성되어 맛이 개선되며, 가끔 아주 옛날의 보이차는 고가로 거래되기도 합니다.

보이차의 특별한 발효 과정은 차의 맛과 향기뿐만 아니라 영양에 좋은 성분들도 함께 만들어냅니다. 보이차 효능 중에는 소화를 돕고, 체중 감소를 촉진하며, 콜레스테롤 수치를 낮추는데 도움을 주려는 것으로 알려져 있습니다.

콜레스테롤과 혈압을 낮출 수 있습니다

보이차푸어차는 콜레스테롤을 낮추는 특별한 성질이 있는 것으로 밝혀졌습니다. 농림식품화학저널에 실린 연구에서 보이차푸어차를 섭취하면 쥐의 LDL 콜레스테롤 수치가 감소해야하는 사실이 밝혀졌습니다. 게다가, 보이차푸어차는 혈압을 낮추는 특별한 성질이 있는 것으로 밝혀졌습니다. 고혈압 저널에 공개된 연구에서, 보이차푸어차의 섭취가 고혈압 환자들의 혈압을 현저하게 감소시켰다는 것이 발견되었습니다.

가공 과정

보이차는 특별한 가공 과정을 거쳐 만들어집니다. 수확된 차 잎은 먼저 태양에 말리고, 그 후에는 굵은 천으로 포장되어 압착됩니다. 이런 과정은 차 잎의 색깔과 향을 이어서하는 데 도움을 줍니다. 그런 다음, 차 잎은 장기간 숙성되며, 이로 인해 보이차의 특별한 향과 맛이 형성됩니다.

보이차는 일반적으로 푸아르(熟)차와 생(生) 차로 구분됩니다. 푸아르차는 숙성 과정을 거쳐 더 부드럽고 진한 맛을 가지며, 생차는 숙성이 진행되지 않아 더 생동감이 있는 맛을 가지고 있습니다.

각각의 차는 다른 특징을 가지고 있어 차를 즐기는 사람들에게 여러가지 선택을 제공합니다.

여성들에게 좋습니다.

보이차는 따뜻한 성질을 가지고 있는 차입니다. 그렇기 때문에 겨울에 추위를 많이 타고 몸이 냉한 분들이 따뜻하게 차로 마시게 되면 신체를 따듯하게 하고 면역력을 올리는데 도움이 되며 몸 이차고 생리통이 심한 분들에게 보이차는 정말 좋은 차 중에 하나이며 복부 냉증 및 수족 냉증 같은 전반적인 냉증을 완화하고 개선하는데 도움이 됩니다.

몸이 냉한 분들이 보이차를 먹을 때 물로 먹는 것보다. 차로 먹는 것이 좋습니다.

소화가 잘 안 되는 분들에게 좋습니다.

육류를 좋아하고 밥을 먹고 소화가 잘 안 되는 분들에게 보이차가 좋습니다. 보통 저희가 소화가 잘 안 되는 경우는 위가 차갑고 냉한 기운이 있다고 해서 소화가 잘 안 되고 더부룩한 증상 등이 나타나게 되는 것입니다. 이때 따뜻한 성질에 보이차를 섭취하게 되면 위에 온 거를 북돋아 주고 위장 기능을 향상시켜 소화가 잘 될 수 있도록 도와주기 때문입니다.

보이차 효능

보이차는 많은 건강상의 이점을 제공합니다. 보이차에는 여러가지 항산화제와 폴리페놀이 포함되어 있어 면역 체계를 강화하고, 심장 건강을 촉진하는 데 도움을 줍니다. 또한, 보이차는 체지방을 감소시키는 데 도움을 주고, 신진대사를 촉진하여 체중 관리에 도움을 줄 수 있습니다. 지금부터 보이차 효능 에 관하여 상세하게 알아보겠습니다. 체중 감소 보이차는 체중 감소를 돕는 것으로 알려져 있습니다. 이는 이 차가 체내 지방의 분해와 소비를 촉진하며, 식욕을 억제하는 데 도움이 될 수 있기 때문입니다.

소화기능 개선 보이차는 소화를 돕고, 소화계의 효율을 높이는 것으로 알려져 있습니다. 또한 이 차는 소화 불량과 연관된 증상을 완화하는데도 도움이 될 수 있습니다.

여러가지 유형의 보이차

지금까지 보이차 효능과 부작용카페인 그리고 발효과정에 관하여 알아보았습니다. 보이차에는 여러가지 종류가 있습니다. 대표적으로는 보이차 왕, 보이차 꿀, 보이차 대 등이 있습니다. 각각의 보이차는 특유의 향과 맛을 가지고 있으며, 차를 즐기는 사람들에게 여러가지 선택을 제공합니다. 보이차는 전 세계적으로 인기 있는 차 중 하나이며, 차를 즐겨찾는 인원은 꼭 한 번 시도해 보길 추천합니다.

자주 묻는 질문