고려은단 루테인 지아잔틴 아스타잔틴 가격 효능 성분 효과 복용 방법 안좋은점 섭취 후기

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루테인은 안국건강에서 제조하고 판매하는 건강기능식품으로, 황반 색소의 주성분입니다. 이 영양소는 눈 건강에 중요한 역할을 합니다. 안국건강 루테인은 주요 성분으로 루테인 20mg, 지아잔틴 2mg, 비타민 A 800RE를 함유하고 있습니다. 이 성분은 눈 건강에 도움을 줄 수 있다는 식약처의 인정을 받았습니다.

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루테인의 중요성

루테인은 식물의 엄마름속에 자주 나타나는 카로티노이드로, 주로 녹색 식물에서 발견됩니다. 사람의 눈과 피부에 많이 존재하며, 특히 망막에서 높은 농도로 발견됩니다. 루테인은 눈의 황반 부위를 지키고 황반변성을 막는 역할을 합니다. 또한, 자외선으로부터 피부를 지키고 노화를 방지하는 효과도 있습니다.

루테인은 우리 몸에서 자체적으로 생산할 수 없기 때문에 식이나 건강기능식품을 통해 충분한 섭취가 필요합니다.

안국건강에서 공개한 안국건강 루테인지아잔틴 플러스는 눈 건강을 위해 루테인을 20mg 함유하고 있으며, 지아잔틴과 비타민 A도 함께 공급하여 ganzp좋은 효과를 기대할 수 있습니다.

루테인 지아잔틴 164 제품

루테인 지아잔틴 164는 뉴트리원에서 공개한 눈영양제로 배우 정우성 님이 모델로 활동하는 제품입니다. 눈영양제 중에서는 판매 1위인 제품인데요 2년 연속 홈 앤 쇼핑, CJ오쇼핑 1등, 3년 연속 국가 소비자 중심 브랜드명 1등을 하고 있는 제품입니다. 루테인 지아잔틴 164의 의미는 루테인과 지아잔틴의 비율이 164로 포함되어 있는 것을 뜻합니다.

이제 루테인 지아탄틴 164의 성분에 관련해서 좀 더 제대로 알아볼까요?

루테인 16mg, 지아잔틴 4mg 토탈 일일 섭취량 20mg을 함유한 제품입니다.

메리골드꽃 1kg에서 3.4g의 극소량만 추출되는 개별인정형 기능성 원료를 사용하고 있습니다. 그 외 눈에 좋다는 비타민B1, 비타민E, 비타민B2, 아연, 셀렌을 함유하여 만든 제품입니다. GMP와 ISO90012005 인증까지 받아서 더욱 믿음이 가는 제품입니다.

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루테인의 부작용

루테인의 부작용은 대체적으로 드물지만, 과다. 섭취 시 문제가 될 수 있습니다. 특히 피부 변색이 일어날 수 있으며, 이는 피부에 황금색 혹은 주황색 반점이 나타나는 것을 말합니다. 이와 유사한 피부 변색은 루테인의 과도하게 섭취로 인해 발생할 수 있으며, 섭취를 줄이면 점차 사라질 수 있습니다. 또한, 일부 사람들은 루테인을 섭취한 후 소화 불량이나 복통과 같은 증상을 경험할 수 있습니다. 이와 유사한 증상은 거의 모든 일시적이며, 심각한 건강 문제로 이어지는 경우는 드뭅니다.

하지만 이와 유사한 증상이 지속되거나 심해질 경우 전문가와 상담하는 것이 중요합니다. 특히, 특정 건강 상태를 가진 사람들은 루테인을 섭취하기 전에 의사와 상의해야 합니다. 예를 들어, 흡연자나 특정 약물을 복용하는 사람들은 루테인을 섭취하기 전에 전문가의 조언을 구해야 합니다.