천연 모기 기피제 제작하는 방법 5가지

천연 모기 기피제 제작하는 방법 5가지

영양의 강자 바질은 향기로운 향뿐만 아니라 영양이 여러가지 허브입니다. 바질에는 마그네슘, 철분, 칼륨, 칼슘과 같은 미네랄과 함께 비타민 A, K, C가 함유되어 있습니다. 이런 영양 성분은 여러가지 건강상의 이점을 제공하는데요, 오늘은 바질의 효능 및 키우는방법, 바질 관련 레시피를 알아보겠습니다. 천연 면역 부스터 유제놀, 시트로넬롤, 리날룰과 같은 에센셜 오일이 여러가지 바질은 면역 건강을 지원합니다. 이 화합물은 항염증 및 항균 작용을 하는 것으로 알려져 있어 감염과 싸우고 전반적인 면역력을 강화하는 데 도움이 됩니다.

감식초 샐러드 드레싱

감식초 샐러드 드레싱은 감식초를 샐러드에 활용하는 방법입니다. 감식초 샐러드 드레싱은 감식초의 산뜻하고 신선한 맛이 샐러드와 잘 어울리며, 색다른 맛을 더해줍니다. 감식초 샐러드 드레싱은 다음과 같이 만들 수 있습니다. 감식초 2스푼, 올리브유 2스푼, 꿀 1스푼, 소금과 후추 약간을 잘 섞어줍니다. 감식초의 양은 취향에 따라 조절할 수 있습니다. 샐러드에 들어갈 야채와 과일을 씻고 썰어줍니다. 야채와 과일은 어떤 것이든 상관없습니다.

색깔이 다양하고 품질좋은 것을 고르는 것이 좋습니다. 샐러드 그릇에 야채와 과일을 담아줍니다. 샐러드 그릇은 크고 깊은 것을 활용하는 것이 좋습니다. 샐러드 위에 감식초 샐러드 드레싱을 골고루 뿌려줍니다. 감식초 샐러드 드레싱은 샐러드를 먹기 직전에 뿌리는 것이 좋습니다.

감식초의 영양소와 효능

감식초에 들어있는 영양소와 그 영양소가 가지는 효과를 설명합니다. 감식초에는 비타민 C, 칼륨, 티아민, 리보플라빈, 아세트산, 탄닌, 플라보노이드, 펙틴 등의 영양소가 있습니다. 이 영양소들은 다음과 같은 효과를 갖고 있습니다. 비타민 C 비타민 C는 면역력을 높이고, 감기 예방에 도움이 됩니다. 비타민 C는 피부에 수분과 윤기를 주고, 콜라겐 생성을 촉진하여 피부 노화를 방지합니다. 비타민 C는 철분의 흡수를 돕고, 혈관을 강화하고, 항산화 작용을 합니다.

칼륨 칼륨은 혈압을 조절하고, 심장 및 혈관 건강에 도움이 됩니다. 칼륨은 신경과 근육의 기능을 유지하고, 체내의 물 분포를 조절하고, 산염기 균형을 유지합니다. 티아민: 티아민은 탄수화물의 대사를 돕고, 에너지를 생성합니다.

민트 리프 스프레이

물 1컵에 민트 리프 몇 잎을 넣고 끓여 천연 모기 기피제를 만들 수 있습니다. 끓이는 동안 민트의 기피제 성분이 물에 녹아들며, 냄새와 기피성분이 물에 퍼집니다. 식감이 식으면 이 민트 리프 물을 스프레이 병에 담아 사용합니다. 이렇게 만든 스프레이는 주로 야외에서 사용하여 모기를 멀리하는 데 놀라운 효과를 발휘합니다. 민트의 상쾌하고 향긋한 향기는 주변 생태계를 시원하게 만들어주며, 동시에 진행하여 진행하여 모기를 자연히 쫓아내는 효과를 지니고 있습니다.

이 방법은 화학적인 모기 기피제를 사용하지 않고도 효과적인 방법으로, 자연에서 얻은 재료를 활용하여 여름철 모기로부터 자유로운 시간을 보낼 수 있도록 도와줍니다.

감식초를 만드는 과정

감식초를 만드는 과정을 단계별로 설명합니다. 감식초를 만드는 과정은 다음과 같습니다. 감을 깔끔하게 씻고 수분을 제거한 후, 꼭지를 제거합니다. 감껍질은 그대로 두어도 됩니다. 감을 용기에 차곡차곡 채워 넣습니다. 감이 너무 많이 들어가지 않도록 공간을 남겨줍니다. 용기에 물을 부어 감을 덮어줍니다. 물은 감의 양에 따라 적절하게 조절하면 됩니다. 용기에 비닐이나 랩을 덮어 밀봉합니다. 공기와 물이 들어가지 않도록 꼭 죄어줍니다.

용기를 서늘하고 어두운 곳에 보관합니다. 1년 정도 숙성시키면 감식초가 완성됩니다. 감식초를 거르기 위해서는 면보나 소쿠리를 이용하여 감물을 걸러내면 됩니다. 걸러낸 감식초는 유리병에 담아 보관하고, 더 오래 숙성시키면 맛과 향이 더 좋아집니다.

영양이 여러가지 허브인 바질은 면역력 증진부터 걱정 완화 등 여러가지 건강상의 이점을 제공합니다. 또한 바질 향은 공기를 맑게 하고 심신안정과 두통 완화 효과가 뛰어나 향를 맡는 것만으로도 건강에 도움이 됩니다. 바질을 식단에 정기적으로 추가하여 수많은 건강상의 이점을 누려보시기 바랍니다.

자주 묻는 질문