신장 결석 증상과 녹이는 방법 (치료법)

신장 결석 증상과 녹이는 방법 (치료법)

요로결석은 소변이 형성되고 흐르는 통로인 요로에서 생성되는 결석돌을 의미합니다. 요로는 신장, 요관, 방광, 요도 등으로 이루어져 있습니다. 결석은 주로 신장에서 칼슘이나 인, 요산 등이 뭉쳐저서 아주 작은 결정으로부터 형성되어 느리게 커집니다. 신장 안에서 결석이 성장하다가 운동을 하거나 자세 변화 등으로 신장과 방광을 잇는 좁은 통로인 요관을 통해 방광으로 나가려다. 중간에 걸려서 막아버리게 됩니다.

방지 및 관리

응급조치로 고비를 넘겼다면 사후 관리를 통해 결석을 예방해야 합니다. 하지만 신체에서 생기는 요로 결석을 완벽히 제어하는 것은 너무나 어렵습니다. 그러므로 갑작스런 통증을 예방하기 위해서는 결석의 원활한 배출에 좀더 주목 해야 합니다. 매일 생성되는 소변 결정의 배출을 원활히 하기 위해 충분한 수분 섭취를 습관화해야 합니다. 일일 권장량은 2리터 이상의 물을 마시는 것입니다. 또한 소변을 볼 때마다. 농도가 진한지 색깔을 주목을 가지는 습관을 가져야 합니다.

물을 많이 마셔도 운동, 더위로 땀을 많이 흘렸다면 충분히 보충해서 체액 농도를 유지해야 합니다.

자연 요법으로 요로결석을 예방할 수 있을까요?

레몬 물 마시기 레몬에 포함된 구연산은 결석 형성을 줄일 수 있습니다. 허브 및 보충제 섭취 몇 가지 허브나 보충제는 결석 예방에 도움이 될 수 있습니다.

식이 요법 소금과 고단백 식품을 제한하고 과일과 채소를 더 많이 섭취하시기 바랍니다. 요로결석으로 인한 일상 생활에 어떤 영향을 미칠까요? 요로결석은 통증과 불편을 초래하여 일상 생활에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

일부 환자들은 활동이 제한되고 정신적인 스트레스를 겪을 수 있습니다.

응급 조치 방법 누워서 골반 들기

작은 크기 결석의 자연 배출을 유도하고 급성 통증을 완화해주는 응급 조치방법이 있습니다. 바로 누워서 골반들기 입니다. 누워서 골반들기란 말 그대로 천정을 보고 바로 누운 상태에서 골반을 최대한 높이 띄운 후 골반을 털듯이 흔들어 주는 방법입니다. 통증의 원인인 요관을 막고 있는 결석을 다시 빼내서 신장으로 돌려놓는 원리입니다. 신장과 요로가 척추 라인과 중력 방향에 따라 세로로 내려오기 때문에 이를 뒤집어서 중력과 복압으로 되돌려 놓을 수 있습니다.

신장 결석의 치료

신장 결석의 치료 방법은 결석의 크기, 위치, 유형, 증상, 합병증 등에 따라 달라집니다. 수술 없이 신장 결석을 녹이거나 배출시키는 방법 이 방법은 작고 증상이 없거나 가벼운 결석에 적합합니다. 충분한 수분 섭취, 통증제나 소염제 복용, 이뇨제나 결석 용해제 처방, 식이 요법 등이 포함됩니다. 체외 충격파 쇄석술 이 방법은 2cm 이하의 결석에 적합합니다. 체외에서 초음파 충격파를 발생시켜 결석을 작게 부수는 방법입니다.

수술이 필요하지 않고, 부작용이 적고, 효과가 높은 방법입니다. 내시경 쇄석술: 이 방법은 2cm 이상의 결석이나 요로에 걸린 결석에 적합합니다. 요도나 요관을 통해 내시경을 삽입하고, 레이저나 초음파로 결석을 부수는 방법입니다. 수술이 필요하고, 부작용이 있을 수 있지만, 효과가 높은 방법입니다.

신장결석 원인

미흡한 수분 섭취 충분한 수분을 먹지 않으면 소변이 농축되어 소변에서 산물이 충적될 가능성이 높아집니다. 이로 인해 소변에서 결정이나 돌이 형성되기 쉬워집니다. 고인산성 소변 소변 내의 성분들이 일정한 비율로 유지되지 않으면 소변이 고인산성 아니면 고칼슘성이 될 수 있습니다. 이는 칼슘, 옥살산, 인산염 등이 첨가된 결석 형성을 촉진할 수 있습니다. 유전적 요인 가족 내에서 신장 결석을 경험한 경우 개인이 신장 결석에 노출될 가능성이 높아집니다.

유전적인 요인은 결석 형성에 영향을 미칠 수 있습니다. 식이 요인 식이가 신장 결석 형성에 영향을 미칠 수 있습니다. 너무 많은 소금이나 단백질, 옥수수 및 고산성 음식의 과다한 섭취는 결석의 형성을 촉진할 수 있습니다.

요로결석은 적절한 예방과 관리로 효율적으로 대처할 수 있는 질환입니다. 충분한 수분 섭취와 균형 있는 식단을 하고 응급 조치 방법을 숙지한다면 언제 어디서 갑작스래 찾아올 지 모르는 요로 결석의 재발에 에 대하여 걱정하지 않을 수 있습니다.

자주 묻는 질문