골프 손가락 통증 방아쇠수지증후군 원인 및 증상, 치료법

골프 손가락 통증 방아쇠수지증후군 원인 및 증상, 치료법

우리들이 하루에 가장 많이 사용하는 신체 부위는 바로 손입니다. 손과 손가락은 신체 중 가장 작은 관절로 하중을 떠받치는 부담은 없지만 무미마른 사용으로 인해 가장 많은 무리가 오는 신체 일부이기도 합니다. 손의 많은 사용으로 나타날 수 있는 일반적인 질환으로는 손목터널 증후군, 방아쇠수지증후군, 손목 건초염 등이 있습니다. 그중에서도 방아쇠수지증후군은 손가락을 원활히 움직일 수 있도록 도와주는 힘줄 통로에 염증이 발생하여 통로가 좁아지면서 생기는 통증이 나타나는 질환입니다.

흔히 영어로는 트리거핑거라고 불리며 이는 권총을 발사할 때 서서 방아쇠가 당겨지다가 갑자기 딱 하는 소리와 함께 총알이 발사되는 것처럼 굽었던 손가락이 천천히 펴지다가 갑자기 딱 하는 소리와 함께 펴지기 때문에 붙여진 이름입니다.

코르티코 스테로이드 주사

염증으로 인한 손가락 붓기를 줄이는데 사용되며, 통증을 느끼는 손가락 혹은 엄지 기저부에 직접 주입합니다. 이로써 부어오른 섬유질 부분의 부피를 줄여 움직임에 불편함을 줄여줍니다. 이 방법은 짧게는 몇 일에서 몇 주까지 치료가 걸릴 수 있지만, 일반적으로 5070에 해당하는 환자들이 받게 되는 치료법입니다. 단, 당뇨나 류마티스 관절염 등 특정 기저 질환이 있으면 추천하지 않습니다.

3 침치료

침 치유는 해당 부위에 약침과 도침을 이용하여 염증을 치료하는 방법입니다.

저는 방아쇠 수지 증후군 증상이 심했을 때, 한의원을 주 2~3회 방문했고, 증상이 조금 호전되어 주 1회 정도 방문하여 침 치료를 받았습니다. 침 치유는 즉시 회복되는 느낌은 들지 않지만 천천히 증상이 완화되는 느낌을 받았습니다. 특히나 한의사 선생님 말씀에 의하면 침치료로 염증관리만 잘해도 증상이 악화되지 않는다고 하셨습니다.

방아쇠수지증후군 치료법

힘줄과 힘줄이 지나가는 관이 맞지 않아 생기는 것으로 시간이 지나면 무의식적으로도 증상이 사라질 가능성이 높습니다. 증상이 경미한 경우 최대한 손가락을 움직이지 않고 대세 고정을 위해 보조기를 착용합니다. 이부프로펜 및 나프록센과 같은 비 스테로이드 성 함염증제를 복용하면 통증과 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다. 손가락과 손바닥에 천으로 덮은 얼음팩을 한 번에 1015분 동안 문지르면 염증을 줄이는데 효과가 있습니다.

하루에 약 35번 진행합니다.

방아쇠 수지 증후군 치료법

초기 치료가 무엇보다. 중요합니다. 초기에는 간단한 약물치료소염주사나 스테로이드 주사 투여나, 물리치료를 최우선으로 시행합니다. 소염 진통제를 이용한 약물치료로도 도움을 받을 수 있으며, 증상이 더 진행된 경우에는 주사치료와 체외충격파 치료 등과 같은 보존적 치료로 증상 호전을 기대할 수 있습니다. 만약 방치를 하게 돼 치료시기를 놓쳐 만성으로 진행하는 경우 보존적 치료 효과를 보지 못하게 되며 이 경우에는 수술적 치료가 필요합니다.

보통 수술은 건 주위의 활차나 건초 일부를 잘라내는 수술을 하게 됩니다. 하지만 안타깝게도 수술을 했을 경우 비사용 목적 문제지만 수술 후 흉터, 그리고 약 한 달 정도는 손가락을 제대로 사용할 수 없고, 또한 불완전한 힘줄막의 절개로 재발이 가능합니다. 그렇기 때문에 방아쇠 수지 증후군은 초기에 비수술적 요법으로 치료하는 것이 가장 좋습니다.

수술적 방법

상기 방안으로 치료가 불가할 때 사용하는 방법입니다. 힘줄 덮개의 영향을 받는 부분을 절단하여 힘줄이 자기만의 방식으로 움직일 수 있도록 합니다. 보편적인 방아쇠 수지 증후군은 아주 심각한 질환은 아닙니다. 하지만 이를 방치하고 있다가 움직이지 못하는 상황이 영구적으로 될 수 있습니다. 그렇기에 이를 방지하기 위해 수술적인 방법을 적극 추천하는 것입니다. 손가락 수술이기에 수술 시간이 짧으며, 전신이 아닌 국소 마취로 진행됩니다.

그리고 병원에 따라 2040만원까지 비용이 달라지기에, 여러 매체를 통해 병원비를 다르게 알아보는 것이 좋습니다. 수술 방법에도 몇가지 방법이 있지만, 개복 수술을 받았다면 차후 관리가 필요합니다. 이 부분에 대해서는 주치의의 안내에 따라 시행하시는 것을 추천드립니다. 마지막으로 손가락 뿐만 아니라 전신에 걸쳐 적절한 스트레칭은 관절 및 근육통 관리에 도움이 됩니다.

자주 묻는 질문